ko_ta_roのライフログ

日々の考え、読書日記、運動日記などライフログを書いていきます

2019-1-27. わからない

一見幸運に見えることが本当に幸運だとは限らない


一見不運に見えることが本当に不運だとは限らない


今日選んだ選択肢


今まで選んできた選択肢の成否はまだわからない


ベストではないかもしれないけどベターではあろうとしてきた


最高ではないけど最悪でもない

 

少なくともまだ生き延びている


まだわからない


まだあきらめない


まだ試合は終わってないから

 

2019-1-14. メンタル フィジカル

水泳を何日か続いて泳いだらだいぶコンディションが良くなった


メンタルはフィジカルと連動している


今日読んだ本の言葉

「メンタルはフィジカルの表面。考えるな。体を鍛えろ」


フィジカルを強くすることでメンタルは自然と強くなる気がする


フィジカルとメンタルの強化


習慣化していこう

 

f:id:ko_ta_ro:20190114184220j:image

2018-12-29. 風

昔テニスをしていた


その中で非常に大事な技術の一つに  風を味方につける技術があった


向かい風の時   追い風の時   横風の時   それぞれ取るべき戦略があった


初めの頃は風を味方に出来なかったが、だんだん風を味方につける技術に気づいていった


風は自分にも相手にも同じように吹いているから、あとはいかに味方につけるか


テニスは対人スポーツだけど、風や天候という自然相手の要素もあるのが奥深かった


毎日生きていて   毎日違う風が吹いている


自分の周りの大きな風や流れを感じてうまく味方につける技術は今でも大事


今年は去年より風に上手く乗れた気がする


今年の振り返り   来年の展望   


今年も乗り切れて良かった

2018-12-1. 相応

自分に起こることは  自分のレベルに応じたことしか起こらない

 

自分のレベルが高い時は高いレベルの出来事が起き

 

自分のレベルが低い時は低いレベルの出来事が起こる

 

自分の状態に応じて相応の出来事を引き寄せる

 

良い結果を出すには自分のレベルを高く保つこと

 

心を整える

2018-11-03. 試合

1日はひとつの試合


1週間はひとつの試合


1ヶ月はひとつの試合


1年はひとつの試合


一生はひとつの試合


生きることは一生というひとつの試合を戦い続けることかもしれない


今は後半開始10分くらいか


ここからが大事なところ


試合が終わるまで力を尽くして


試合が終わった時に誇りが持てるように

2018-10-19. 経験値

人生もドラクエのように


レベルアップには経験値が必要


凄い人は能力云々より経験値が半端ないように感じる


出来るか出来ないかギリギリのところをやったときに経験値が貯まる気がする


今週もなんとか少しは経験値がつめて良かった


経験値が凄い人から学ぶことがたくさんある


あー


今週も終わったなあ