ko_ta_roのライフログ

日々の考え、読書日記、運動日記などライフログを書いていきます

2023-10-04から1日間の記事一覧

歩く習慣

考え事をしたい時はたくさん歩くじっと止まって考えていると煮詰まりやすいそんな時はたくさん歩くと考えが進む歩きながら考えると極端な考えにも陥りにくい心のバランスを整えるためにも、歩く習慣は欠かせない涼しくなってきたので歩くのが快適で嬉しいス…