ko_ta_roのライフログ

日々の考え、読書日記、運動日記などライフログを書いていきます

2019-01-01から1年間の記事一覧

2019-12-30. アウトプットのメモ

インプットではなくアウトプットの量が重要 凄い人はアウトプットの量が凄い 1日のアウトプット量を2倍にする ノートに考えをたくさん書く エラーは気にせずトライする 仕事と同じくらいのアウトプットを継続する 食べる量を減らして体を動かす お金を先行投…

2019-12-29. 自問

今、何に興味を持っている? 今、問いは何がある? 今、何に意識が向いている? 今、何を大事にしている? 今、自分と戦えている? 今、向上心を持てている? 今日、何を学んだ?

2019-12-25. メモ

全ての試合で勝とうとしなくて良い 半分勝って半分負けで良い 肝心な試合で勝つために普段はたびたび負けておく

2019-12-13. 勝ち越し 負け越し

1週間の仕事を終えると、カフェで1週間を振り返る 今週は勝ち越しかな 負け越しかな?と 大体相撲でいうと8勝7敗とか7勝8敗くらいのことが多い なかなか15勝0敗の週にはならない まあ0勝15敗の週もないけれど 必死で勝率を上げる行動と準備をしているつもり…

2019-11-25. 先行投資

10年前の先行投資が 現在の自分の力につながっている 今日の先行投資が 10年後の自分の力になる 目先の事で一喜一憂せず コツコツ先行投資をしておく 人生は長期戦 今日の勉強が10年後の自分を作る

2019-11-3. Question

今日のQuestionは難問だったが何とか解いた 明日は明日のQuestion が僕を待っている 解ける日もあるし解けない日もある その日その日のQuestion に立ち向かうだけ その繰り返しの先にある景色を見に行こう 明日のQuestion はもう僕を待っている

2019-10-18. メモ

成長はアウトプットの量に比例する インプットとアウトプットのサイクルを高速で回すこと

2019-10-7. 頑張らない

頑張らないは難しい 疲れている時に無理にパワーで乗り切るといいことはない つい力に頼って頑張り過ぎてしまう 頑張らない 力まない リラックスして力を抜いて結果を出すこと 休日も頑張らないでクールダウン 練習していきたい

2019-9-23. 試合

今日一日はひとつの試合 1週間はひとつの試合 1シーズンはひとつの試合 とりあえず今日の試合は勝てた 人生はトライ & エラーの繰り返し 今年残りの試合はあと3カ月 残りの試合を頑張ろう

2019-8-14. 学びを先行させる

人生は1日1日進んでいく 人生の進むスピードより早く学んでいくこと 人生に勉強を先行させることが大事 学びが遅れると後手後手に回ることになる 先に学んでおけば良い手を打てる 人生の進むスピードより早く学んでいくこと

2019-8-4 メモ

最近印象に残った言葉 「クレージーである限り、その人の世界は圧倒的に広いのです。 20代の世界の狭さは、体験量が少ないためです。 40代以降の世界の狭さは、勝負を降りたためです。 世界が大きくなるか小さくなるかは、クレイジーかどうかにかかって…

2019-7-21. ランニングで自分と対話

ランニングをした後は少し自信を取り戻すことができる ランニングをすると自分の身体との対話ができる気がする 何も持たない裸の自分の実力が走ることで認識できる 今日も気持ち良く走れて良かった

2019-6-2. 展開

日々歩いていると 時々アイテムが落ちている 何の役に立つかわからないけど ひょいと背中の袋に入れておく すると後になって意外なところで役に立つことがある 何が役に立つかわからない 思った通りの展開になることは少ない 意外な方向に 意外な展開になっ…

2019-5-17. 道

ポジティブな道の方が楽だとは限らない むしろポジティブな道の方が大変な事も多い 楽しい と 楽 は相反する 壁にぶつかるのが正しい道の証拠 迷ったらしんどいけど成長する方を選ぶ

2019-4-27. 自分へ

成功にとらわれるな 成長にとらわれろ

2019-4-17. メモ6

自分の面白いという感覚を大事にする事 本当に面白いか?と常に問う事 見栄を張らず、自分の感覚を信じること

2019-4-7. メモ5

アイデアは移動距離に比例する。(高城剛)

2019-3-14. メモ4

躊躇してやらない事は、思いっ切りやって失敗すること以上に失うことが多いんだ。 (ディーン レイノルズ)

2019-3-2. メモ3

持ち物が少ないと私の悩み事も少なくなります。そして私が何でも多く持っている時の方が、不足している時よりも私に嘆きが多くなるということも神様はご存知です。 (アヴィラの聖テレジア)

2019-1-27. わからない

一見幸運に見えることが本当に幸運だとは限らない 一見不運に見えることが本当に不運だとは限らない 今日選んだ選択肢 今まで選んできた選択肢の成否はまだわからない ベストではないかもしれないけどベターではあろうとしてきた 最高ではないけど最悪でもな…

2019-1-26. メモ

温存しとこうとか、あとで使おうというのはダメで、いま持っている力は早く使い切った方がいい(羽生善治) 7番勝負の場合、どこにピークを持っていくのか? 「最後に力を残しておこうと思っても、使う前に終わってしまうことが多いんですよ」

2019-1-14. メンタル フィジカル

水泳を何日か続いて泳いだらだいぶコンディションが良くなった メンタルはフィジカルと連動している 今日読んだ本の言葉 「メンタルはフィジカルの表面。考えるな。体を鍛えろ」 フィジカルを強くすることでメンタルは自然と強くなる気がする フィジカルとメ…