ko_ta_roのライフログ

日々の考え、読書日記、運動日記などライフログを書いていきます

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

手を切る時は天からの警告

今日、洗い物をしていたらお椀が割れて軽く手を切った 僕は調理の仕事をしているので、時々手を切る事がある 思うのは、手を切る時というのは大体余計な事を考えていて、目の前の事に集中していない時が多いということだ 余計なことというのも、大体あまり良…

ベストは分からない ベターを模索していく

日々生きていく中で、どう生きたらベストなんだろうと良く考える 過去を振り返ってみるときも、どうしたらベストだったんだろうとよく思う でも、結局のところ、ベストな道はよく分からない事が多いと思う 過去のあの時、こうしていれば、と思っても、それを…

良い時は浮かれず 悪い時は落ち込み過ぎず

日々生きていると、今日は好調だなとか、今日はいい事が無いなとかあると思う 僕が心がけているのは、良い時は浮かれず、悪い時は落ち込み過ぎずということだ 日々の結果は、自分の実力から来ている部分が半分、あと半分はどうしようもない部分だと思う 日々…

健康診断の結果は通知表

1月にやった健康診断で、肝機能の異常値が出ていて、今日また血液検査をしたんだけど、今日は全て正常値に戻っていて、素直に嬉しかった この3ヶ月、間食を控えて節制した甲斐があった 良い結果の健康診断の結果をもらって、何かに似ているなとふと思った …

早朝は脳がクールダウンしている

結構、一日、同じ場所にいてコミュニケーションを取るような日があると、夕方くらいになると脳がヒートアップして疲れた感じになる 僕はずっとコミュニケーションが続くと疲れてしまうので、なるべくひとりで休む時間を作るようにしているのだけど、それが出…

復調の兆し

底をついていた運気も少し復調したのか、少し調子が良くなってきた ずっと底の状態ということはあまりなくて、波のように上下しているものだと分かってきた 調子の悪い時でも、出来ることをコツコツやっておくのが復調のコツかもしれない 気分の良い日も悪い…