缶コーヒーの幸せ

近くのスポーツ施設で運動した後に缶コーヒーを１本飲む

心がホッと安らぐ

運動した後の自分へのご褒美

今の所、この缶コーヒーの時間が一番ホッとできる

人生の底を見るような毎日だけど、ほんの少しでも確かな幸せの瞬間はあるものだ

暗闇の中を歩いている。　でも真っ暗ではない

希望の光も少しは見える

悪い時があればこそ良い時が実感できる

自己最高記録は自己最低記録の後に出る

涙の後には虹も出る

まだ歩ける　まだ力は残っている

一歩一歩歩んでいこう