2024-03-06から1日間の記事一覧

心を整えるルーティンは散歩と坂本龍一

結構、生きていると、心が乱れることもあると思う僕はなるべく心が落ち着いて整った状態で過ごしていきたいと思っている心が静かに整っていると、疲れないのだそんな心を整えるルーティンとして、日常的に散歩をしている仕事のある日は片道４５分間くら…