何も考えずにボーッとする

疲れを取るには何も考えずにボーッとするのが一番だ

３０分くらい、頭を空っぽにしてボーッとする時間を持つと、だいぶ疲れが取れる

歩きながらとか、音楽を聴きながらボーッとするのも良い

結構、現代人は思考をぐるぐるさせて思考病のような状態になりがちだと思うが、それへの対応として、1日の中に意図的に頭を空っぽにしてボーッとする時間を持つのは良いと思う

今日はいい天気で、日向ぼっこしながら頭を空っぽにしていたらとても気持ちが良かったです