一週間が終わるとほっとする淡々と、日々を乗り越えていく毎日、予想外のことは起きる1日を乗り越えて、眠る前はほっとする体力的には昔より落ちている無理をしない 無理をすると必ず反動があるから気負わず、自分のコンディションを良好に保つこと良いサイ…

腹を壊して1日中寝ながら考えた自分の人生は困難が多いな何でこう困難に見舞われるのだろう心がけが悪いとかそういうことなのか？まあ、生きていくという事はそもそも困難が多いものだろう人と比べても仕方ないし、皆、それぞれの困難を抱えているのだろう思…

家の近くの公園まで歩く途中で缶コーヒーを買っていくベンチに座る缶コーヒーを一口飲む心がほっと安らぐ木々が風に揺れている遠くにスカイツリーが見える心を空っぽにしてコーヒーをちびちび飲むぼーっと空の雲を眺めるそんな１０分間が好きだそんなコーヒ…

元気を出そう体は重いけど、前を向いていこうそんなに悪い人生じゃない不安もあるけど、希望を持って生きていこうもっとひどい状態の時もあったけど、乗り越えてこれたじゃないか自分のコンディションを整えて、一つ一つのハードルを乗り越えてゆくあまり先…

将来に対する不安がかすかにあるこの先、食べていけるだろうか老後も食べていけるだろうか常に心の何処かに不安がこびりついているでも、心配してもキリがない不安の種は探せばいくらでも出てくるから、完全に不安のない状態には多分なれないとりあえず、こ…

今でも思い出すと、ああ、と声が出てしまうような苦悩の思い出がたくさんある ひどく苦悩の多い人生を送ってきたような気になる でも、多分みんな同じなんだ その人にはその人なりの苦悩を抱えているんだ 僕だけじゃない、みんな同じなんだ 他人の苦悩は見え…

去年はいろいろ大変な一年だったけれど、その中で本を読むことは続けてこれた。本を読む力は、考える力をつけてくれる。難しい状況下で、諦めずに考え続ける力を読書はつけてくれると思う。読む力をつけるには、少し歯ごたえのある本を読むといいと思う。あ…

近くのスポーツ施設で運動した後に缶コーヒーを１本飲む 心がホッと安らぐ 運動した後の自分へのご褒美 今の所、この缶コーヒーの時間が一番ホッとできる 人生の底を見るような毎日だけど、ほんの少しでも確かな幸せの瞬間はあるものだ 暗闇の中を歩いている…