僕の通っている作業所までは片道４５分かかる
本当は一番近い道を通れば３０分くらいで着くのだが、わざと遠回りの道を選んで歩いている
４５分を往復なので、1時間半くらいは仕事のある日は歩くことになる
これくらい歩くと、1日に必要な運動量をこの往復でこなすことが出来る
やはり体を動かさないと調子も上がらないし、一日歩かないでいると気分が鬱々としてくる
朝日を浴びながら早朝に歩くのは、僕にとってはとても大事な娯楽にもなっている
今日くらいの気温だと快適に歩けて良いですね 今後も通勤のウォーキングを楽しもうと思う
